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Pourquoi consulter un psychothérapeute?

Chacun selon son histoire personnelle, unique et singulière.

Le plus souvent c'est le mal-être qui amène une personne à consulter. Parfois parce que des angoisses, des douleurs, des contrariétés paraissent être insurmontables et donnent le sentiment d'être dans une impasse, d'être empêché.e d'agir et parfois aussi de vivre. Certaines fois, le corps l'exprime par une gorge serrée, une boule au ventre, des insomnies, des tensions dorsales, des migraines... ou bien par une sensation de brouillard, de confusion, une impression d'être noyé.e, de ne plus avoir de contrôle sur sa vie.

Ces sensations témoignent d'un trop plein vaillamment enduré jusque là mais impossible à porter plus loin. La limite est atteinte, le besoin de survie appelle à un changement.

Consulter peut aider à faire le point sur le déroulé de sa vie, répondre au besoin d'être accueilli.e, écouté.e, et accompagné.e sur un chemin d'éclaircissement, répondre un profond besoin de reprendre confiance et se connecter à ses propres forces pour retrouver le sens et l'envie d'avancer, de vivre sa vie.

Prendre contact avec un psychothérapeute, envisager une psychothérapie ou un accompagnement ponctuel permet de trouver des réponses et sortir du sentiment d'enfermement et de blocage.

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